Compass

Jeg tilbyder psykoterapi til unge (fra 14 år) og voksne på dansk og engelsk.

​

Mit udgangspunkt er de enkelte klienters unikke problemstilling og livsomstændigheder. Vi har alle forskellige værdier, styrker og mål, som vil blive respekteret i terapiforløbet, der tilpasses individuelle behov.

​

Den terapeutiske proces bygger på tillid og åbenhed, hvor samarbejdet mellem klienten og mig er centralt. Et psykoterapiforløb kan hjælpe klienter med at forstå og håndtere problemstillinger som angst, depression, modløshed, sorg og relationelle udfordringer. Målet er at styrke klientens resiliens og udvikle personlige redskaber, der fremmer trivsel fremadrettet.

​

Jeg ser ofte klienter, der har oplevet modgang i form af sorg, traumer, livsændringer, stress og kronisk sygdom. ​

Med erfaring fra arbejdet med klienter fra over 30 forskellige lande har jeg en dyb forståelse for, hvordan kulturelle og sociale faktorer påvirker terapiprocessen, og den enkeltes behov. I denne forbindelse har jeg blandt andet arbejdet med familier der er udstationerede (expats) samt hjemvendte til egen kultur og skolesystem.

 

Jeg har nu base i Danmark og ser frem til at støtte dig i din rejse mod trivsel.

 

Jeg arbejder med forskellige terapeutiske metoder, herunder kognitiv adfærdsterapi (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Solution Focused Brief Therapy (SFBT) and Narrativ Terapi og positiv psykologi.

 

Jeg er akkrediteret formidler af "Cool Kids Anxiety Program", Macquarie University, som kan tilbydes unge fra 14 år samt deres forældre, . Desuden er jeg trænet i "Embers Menopause CBT Program" som henvender sig til kvinder der oplever psykologiske gener i forbindelse med overgangsalderen. 

​